Opět se hlaste Janě, která to organizuje. A pamatujte si: KDYŽ NEMŮŽEŠ, PŘIDEJ (:-))

Ahoj všem zájemcům. Domluvte se VČAS s Janou, která to organizuje. Přeju všem, aby vám to vydrželo a abyste vytrvali a postupně se zlepšovali. Tonda

Ahoj. Lenošení už bylo dost, takže čekáme s Martinou všechny opět v 17 hod v tělocvičně s patřičným oděvem a obuví. Samozřejmě i s ASP. Tonda

Blíží se vánoční svátky a nebezpečí přejídání. Takže se hodí běžecký trénink. Tento začíná v 16 hod. Domluvte se s Janičkou na místě srazu. Tonda

Tradičně v tělocvičně od 17 hod a s ASP. A opět si nezapomeňte čipy. Je to (skoro) poslední trénink roku 2021. Na závěr bude krátké zhodnocení letošní sezony a rozdávání dárečků a cukroví. Tonda

Trénink je v tělocvičně opět od 17 hodin a s ASP. Na programu bude rozcvička, různé hry s míči i bez. A také běh na SI-jednotky. Nezapomeňte si vzít čipy. Tonda

Trénink je od 19 hodin. Organizuje ho Jana, takže se musíte domluvit předem s ní na místě srazu a vybavení. Dnes určitě se světlem a vhodným oblečením a hlavně obuví, protože je nasněženo. Organizované běžecké tréninky budou pravidelně ve čtvrtkek, občas o víkendu. Vždy je třeba se předem domluvit s Janou, protože čas a místo se budou měnit podle zaměření tréninku a Janiných možností. Každopádně je doporučuji pro zvýšení kondice. První místa na jedničkových soutěžích nejsou zadarmo (:-)), o mistrovství světa nemluvě. Tonda 

Trénink bude v tělocvičně od 17 hod. opět se zájemci z ASP. Přijďte včas a s vhodnou obuví do tělocvičny. Kdo nepřijdete, omluvte se předem a včas (minule byla účast Foxklubáků mizivá). Na programu je rozcvička, procvičování rychlosti a obratnosti a pod. Dodržujte všechna platná nařízení ohledně nemoci Covid 19 (může kontrolovat škola). Tonda

Trénink bude v tělocvičně od 17 hod. spolu se zájemci z ASP, jako minule. Přijďte včas a nezapomeňte vhodnou obuv. Kdo nepřijde hlavně kvůli karanténě, nebo nemoci, omluvte se předem Martině (já nebudu v Praze). Na programu je rozcvička, procvičování obratnosti, hry, pexeso s během a pod. Pokud by došlo k zákazu činnosti, což nedoufám, budete informováni. Tonda

Trénink bude opět tradičně v tělocvičně od 17 hod. Přijďte včas a nezapomeňte vhodnou obuv. Kdo nepřijde, omluvte se předem. Na programu je rozcvička, procvičování obratnosti, hry a práce s technikou. Tonda  

POZOR: Od 22.11. platí následující opatření, které má kontrolovat provozovatel (tedy škola):

¹PODMÍNKY dle Opatření

• osoby nevykazují klinické příznaky onemocnění Covid – 19,
• osoby nad 12 let věku splní jednu z následujících podmínek:
• dokončené očkování;
• prodělání nemoci do 180 dní;
• osoby do 18 let, osoby s kontraindikací k očkování, osoby s nedokončeným očkováním doloží negativní výsledek PCR testu, přičemž platnost PCR testu je 72 hodin, pouze v případě aktivity organizované pod sportovním svazem je platnost PCR testu 7 dní.