Covid se nám o5 rozbíhá, tentokrát zřejmě varianta Oμ. Takže na trénink Janě se hlaste jen vy, co máte negativní test, nejste v karanténě a nemáte příznaky onemocnění. Pokud jste zdraví, můžete si zaběhnout i samostatně podle Janiných pokynů. T.
Tréninky
Trénink opět v tělocvičně od 17 hod. Tentokrát si vemte zase čipy. Kdo nepřijde, omluvte se včas. Tonda
Ahoj, platí to, co předtím – domluvte se s Janou na místě a čase. Sportu zdar
Opět s Janou, hlaste se jí.
Ahoj. opět vás čekáme s Martinou všechny v 17 hod v tělocvičně s patřičným oděvem a obuví. Kdo nepřijdete, omluvte se včas, nejlépe den předem. Samozřejmě přijďte i z ASP. Tonda
Opět se hlaste Janě, která to organizuje. A pamatujte si: KDYŽ NEMŮŽEŠ, PŘIDEJ (:-))
Ahoj všem zájemcům. Domluvte se VČAS s Janou, která to organizuje. Přeju všem, aby vám to vydrželo a abyste vytrvali a postupně se zlepšovali. Tonda
Ahoj. Lenošení už bylo dost, takže čekáme s Martinou všechny opět v 17 hod v tělocvičně s patřičným oděvem a obuví. Samozřejmě i s ASP. Tonda
Blíží se vánoční svátky a nebezpečí přejídání. Takže se hodí běžecký trénink. Tento začíná v 16 hod. Domluvte se s Janičkou na místě srazu. Tonda
Tradičně v tělocvičně od 17 hod a s ASP. A opět si nezapomeňte čipy. Je to (skoro) poslední trénink roku 2021. Na závěr bude krátké zhodnocení letošní sezony a rozdávání dárečků a cukroví. Tonda