MENU

Tréninky

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 46
(Celkem: 456 položek)

Trénink 19.11.

Trénink bude opět v tělocvičně v ZŠ Filosofská od 17:00 do 18:30. Přijďte včas a s vhodnou obuví (světlá podrážka). Připomínám rodičům vzkaz od paní ředitelky: parkujte auta u zadní zdi čumákem ke zdi, dodržujte to prosím.Cvičení bude opět ve skupinách. Na zažátku je rozcvička a potom budou různé úkoly a hry. Choďte včas. A na chodbě nehrajte stolní fotbal, paní, co má dozor,nám to nedovolila. Tonda

Trénink 12.11.

Bude opět od 17:00 do 18:30 v tělocvičně v ZŠ Filosofská. Přijďte včas a ve vhodné obuvi. Pro rodiče mán vzkaz od paní ředitelky: parkujte auta u zadní zdi čumákem ke zdi (asi kvůli výfukovým plynům), respektujte to prosím. A nezapomeňte se omluvit předem, pokud nepřijdete. Při cvičení budete rozděleni do 2 až 3 skupin podle věku a dovedností. Součástí bude i rozpoznávání značek vysílačů ROB. Tonda

Trénink 5.11. první v tělocvičně

Je zimní čas a tak jsme v tělocvičně od 17:00 do 18:30. Pro nové členy je tu odkaz. Převlékejte a přezouvejte se v šatně. Boty do tělocvičny volte sportovní se světlou podrážkou, co nedělá šmouhy na parketách. CHOĎTE VČAS, min 5 minut předem!!! Pozdní příchody ruší začátek tréninku. Sledujte i v zimě tento web, budou zde pokyny, pokud si máte vzít něco s sebou. Samozřejmě s námi budou trénovat i členové ASP. Kdo nemůžete přijít, omlouvejte se VČAS!! Připomínám, neničte žádnou úpravu na školním dvoře, např. neberte oblázky kolem budovy a pod., školu to stálo mnoho peněz.
  Pro přihlášené na VK: předpokládám, že jste o slunném víkendu byli proběhnout své tratě. Kdo ne, máte možnost po domluvě se mnou to napravit před tělocvičnou – sraz v 15:30 viz odkaz: Ze zastávky busu příjdete ulicí Krále Václava IV. až ke srazu. Je možno i jiný den. Volejte, nebo pište. Tonda 

Trénink 15.10. úterý

Sraz je u hotelu Globus v Krčském lese od 17:00 hod. Přijďte VČAS, protože se už brzy stmívá. Doprava metrem C do stanice Roztyly, viz odkaz. Na programu je hvězdice na 2-metru, 5 stále běžících kontrol na různých kmitočtech a 2–3 rychlé kontroly v intervalu 60/60 s. Kdo nemůžeze, omluvte se VČAS. Tonda  

Trénink 8.10 úterý

Trénink bude od 16:30 v Hodkovičkách u altánu uprostřed lesa. Doprava busem 121 do zast. Klánova nebo Korandova. Na programu je „motýlek“ na 80-ce (připravte si síťky). Na jednom kmitočtu jsou kontroly 1 a 3 a na druhé 2 a 4 v intervalu 30s. K tomu 5 a M na 2 pevných kmitočtech. Možná bude i orienťáček. Přijďte včas, brzy se stmívá, ať je možnost sbalit to ještě za šera. Kdo nemůže, omluvte se včas.Tonda

Trénink 24.9. úterý

Trénink bude od 17. hod v Hodkovičkách, u altánu v lese, viz odkaz. Doprava MHD je busem do zastávky Klánova, nebo Korandova, a kousek pěšky přes louku k altánu na hlavní lesní cestě. Parkování v přilehlých ulicích je možné (zóny tam nejsou). Na programu bude hvězdice na 80-ce a možná i 2-metru k procvičení dohledávek. Při sprintu 10.9. se ukázalo, jak moc jsou rychlé dohledávky důležité. Zároveň je to vhodné pro případné začátečníky, aby se seznámili se základy našeho sportu. Trénink bude za každého počasí, podle předpovědi nemá pršet a ani záplavy v Hodkovičkách nehrozí. Těším se na vaši účast. Tonda

Trénink 17.9. úterý

Trénink je zrušen, protože Lesy hl.m.Prahy vydaly doporučení nevstupovat z důvodu podmáčeného terénu a hrozby pádu stromů při větru a předpověď je nárazově až 25 km/h.

První podzimní trénink 10.9. - změna, hned formou závodu Sprint

Po prázdninách vás nechám trochu vydechnout. Ale od 10. jedeme naplno. Prezentace Sprintu bude od 16 do 16:30 hod u Hostivařské přehrady, viz odkaz, přícho od ul. Mírového hnutí. Od 16:30 do 17:30 bude start. Menší půjdou s doprovodem, ti úplně nejmenší mohou jít jen na stále vysílající S a M. Propozice by měly být viz odkaz. Přihlášky mně mailem nejpozději do 8.9. Přijďte VČAS a nezapomeňte se omluvit, kdo nepříjdete. T

Trénink 25.6. poslední jarní

Trénink bude opět od 17 hod, tentokrát u veřejného ohniště Na Dubině viz odkaz.. Jistě tušíte, že hlavním bodem bude kromě uzavření jarní sezony opékání buřtů a všeho, co si přinesete (dle své chuti). Protože tam není žádné vybavení, tak vemte i pícháky na opékání a samozřejmě pečivo, hořčici a pod. A nezapomeňte i 80-ky a sluchátka (čipy NE), protože bude soutěž v nové disciplíně, kterou jsem nazval Ropíchač. Pozvěte i rodinné příslušníky a známé, pokud by chtěli vidět, co to vlastně děláme. A samozřejmě jsou zvaní i kamarádi z dalších klubů, pokud jsou v Praze a nemají zrovna co dělat :-). Tonda

Trénink 18.6. trochu netradiční

Sraz bude opět v 17 hod, ale tentokrát na hřišti ZŠ Jílovská viz odkaz. Vchod bude buď vraty napravo od budovy, nebo vlevo s obejitím budov školy. Na programu je opékání buřtu spolu s ASP, pro které tím jarní tréninky končí. Takže si připravte hlavně buřty (vegetariáni ty sojové, papriky, jablka a pod.), něco k zakousnutí a ochucení (hořčici, kečup a pod.) A je změna doprovodného programu, rádia nechte doma, ale vemte si ČIPY , bude píchač a možná malý orienťáček. A sledujte prosím tyto stránky až do pondělí, a pokud můžete, přineste nějaké dřevo, ať má táborák z čeho hořet. Tonda

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 46
(Celkem: 456 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2024 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno