MENU

Tréninky

Stránkování:  
1 2 3 4 5 6 44
(Celkem: 440 položek)

Trénink 14.11.

bude opět od 17 hod v malé tělocvičně ZŠ Filosofská ve 2. patře. Odkaz na místo a dopravu najdete u data 7.11. Přijďte VČAS, ať máte čas se převléknout a vemte si sportovní oblečení a obuv do tělocvičny. Začátečníky budeme m.j. učit rozeznávat kódy kontrol a kdo ze starších se bude chtít přidat, vemte si s sebou rádia a sluchátka. Konec je v 18:30, Tonda

Trénink 7.11.

Je listopad a zimní čas, takže tréninky budou v tělocvičně. Od 7.11. máme pronajatou malou tělocvičnu v ZŠ Filosofská ve stejnojmenné ulici č. 3, viz odkaz. Trénink je od 17:00 hod do 18:30. Doprava je busem 121 do zastávky také Filosofská nebo autem. Můžete projet do zákazu vjezdu a vpravo od budovy školy jsou vrata, kudy projedete na dvůr, dáte se po asfaltu doleva a na konci u zdi auta parkují (dodržujte pokyny). Tělocvična je ve 2. patře, kam se dostanete po vnějším schodišti. Vrátný vám nahoře ukáže přidělenou šatnu. Přijďte VČAS, min 5 minut před pátou, abyste se stačili převléknout a přezout. Dveře se pak zavírají a musíte zvonit. Vemte si vhodný (cvičební) úbor a boty do tělocvičny se světlou podrážkou. Kdo nepříjde, omluvte se Martině. Důrazně upozorňuji, abyste v prostorách školy nezasahovali do upravených ploch (třeba vysypaných kaménky), nic neničili a chovali se ohleduplně. Bez dovolení si nepůjčujte žádné pomůcky. Dodržujte pokyny trenérů. Tonda

31.10. trénink formou nočního závodu 3,5 MHz.

Na 31.10. je naplánovaný Noční závod na 80-ce (pořádá ASP). Sraz je v Hodkovičkách na louce u spodního altánu, viz odkaz . Sraz je v 17 hod. Nejprve připravíme táborák a po setmění bude start závodu. Na frekvenci 3,53 MHZ budou kontroly 2 a 4 s relacemi 30s pro začátečníky (s doprovodem), na 3,55 MHz budou kontroly 1, 3 a  5 pro kategorie MD12–14. Ostatní hledají vše. Na kontrolách budou kromě velkých lampionů i odrazky. Všem doporučuji silné světlo, nejlépe čelovku. A nebojte se, nebude to dlouhé. Po závodě bude táborák. Berte to jako příležitost setkat se před zimou a popovídat si při opékání čehokoliv. Další taková příležitost už letos nebude. Moc rád vás všechny uvidím. Tonda

Trénink 24.10. úterý

Tréink je opět od 16:30, i když už se brzy stmívá. Přijďte včas, v 18:00 se budou balit kontroly. Sraz je v Krčáku u hotelu Globus, viz odkaz. Doprava metrem C do stanice Roztyly nebo busem 135,179, 203 do zast. Dědinova. Na programu je kombinace FOX-OB, takže kromě rádia 80 a sluchátek si vemte i obal na mapu A4, fixku (červenou) na zákresy a buzolu (nejlépe přilepenou na rádio). Kdo potřebujete rádio, buzolu a pod, dejte vědět nejpozději do 23.10. do 18 hod. Kdo můžete, pomozte se stahováním kontrol – doporučuji vzít si čelovku. Tonda 

Trénink 17.10.

je opět od 16:30, tentokrát v Hodkovičkách u altánu v lese, viz odkaz. Doprava busem MHD 121 do zastávky Korandova nebo Klánova. Přijďte VČAS, v 18:00 se balí kontroly (je brzy tma). Na programu je jednokolový sprint, motýlek (modifikace hvězdice) 30–30 – 4 kontroly a měřený kros kolečko. Nezapomeňte rádia na 80-ku (a sluchátka). Kdo chce, může se se mnou domluvit (nejpozději 16. do 19 hod) a Daník mu ho přinese. Tonda 

Trénink 10.10. úterý

Trénink pořádá ASP. Začátek jako obvykle v 16:30 hod, konec v 18:00 Sraz je na dětském hřišti poblíž ulice Vodnická č. 440/54 na kraji Milíčovského lesa, viz odkaz. Doprava metrem C do stanice Opatov a dál busem 122, 363 do zastávky Kateřinky. Na programu je orienťák pro starší a zkušené a pro začátečníky malý Foxoring (pro úplné začátečníky s doprovodem). Kdo chcete přijít, nahlaste se PŘEDEM na tlf. 602220024 kvůli tisku map a rádiím, které vám zapůjčí ASP, Tonda

Trénink 3.10. úterý

Začátek opět v 16:30, tentokrát v Krčském lese u hotelu Globus na Chodově. Doprava metrem A do stanice Roztyly, nebo busem 135,197,203 do zastávky Dědinova, viz odkaz. Na programu je pro začátečníky malý Fox na 4 kontroly, možná i dohledávka 2-metru a pro starší hledání 3 kontrol v pásmu 80 m s přesným zakreslováním a k tomu nějaká kontrola OB. Je to poslední šance prověřit zákresy před I. soutěží. Kontroly mohou hledat i zdatnější začátečníci. Přijďte včas, už se brzy stmívá, ať to stačíme stahnout za světla. Konec nejpozdějí v půl 7. Kdo nemůžete, omluvte se VČAS. Tonda

Trénink 26.9.

Začíná v 16:30, tentokrát na louce u Klánovy ulice u horního altánku, viz odkaz. Doprava busem 121 do zastávky Korandova, nebo Klánova. Trénink je opět na obou pásmech. Pro začátečníky to bude vyhledávání stále běžících kontrol  a pro zkušenější hlavně zaměřování a pečlivé zakreslování do mapníku 3–4 kontrol na 80m v relacích 30 s s následným hledáním. Kdo máte mapník s kolečkem, vemte si ho, kdo ne, dejte co nejrychleji vědět, ještě nějaké vyrobím. Ve dnech 6.-8. října je poslední jedničkový závod v tomto roce Pohár Přátelství, který pořádá Foxklub. Propozice najedte u tohoto data na odkazu. Chtěl bych, aby se zúčastnilo co nejvíce z vás, je to posledná šance získat body do národního žebříčku a také podpořit náš klub. A trénink zakreslování do mapníku je velmi důležitý. Časy se nebudou měřit, ale budu chtít vidět vaše zákresy. Tonda

PS: kdo nemůžete přijít, omluvte se včas.

Trénink 19.9. úterní

Trénink je od 16:30 ve Velkém háji za Domovem důchodců, viz odkaz. Doprava busem 106,117,121,139,196 do zastávky Sulická. Přecházejte jedině na zelenou. Vemte si obě rádia. Začátečníci budou mít na 80-ce hvězdici a na 2-m hledání kontrol (popř. ve skupině). Pokročilí na 80-ce zaměření kontroly a dohledání na azimut a na 2-m nácvik zákresů 3 kontrol na relace. Takže nezapomeňte buzoly a mapníky, nejlépe ty s kolečkem, co jsem vám rozdal a na kreslení fixy/mastné tužky. Využijte neměřeného tréninku na nácvik zákresů. Kdo nemá buzolu nebo mapník, řekněte si VČAS Martině, já nebudu k mání. Mám i pár držáků na buzolu. Nezapomeňte izolepu, základem je pevné spojení rádia s buzolou. Kontakt na Martinu je v sekci „Kdo jsme“. Nemůžete-li přijít, omluvte se jí VČAS. Tonda

Trénink 5.9. - první podzimní

Soustředění úspěšně skončilo a chtě nechtě začíná podzimní sezona. Čeká nás mistrovství ČR a Pohár Přátelství v klasice a několik dvoj a trojkových soutěží. Také Den Prahy 12 pořádaný MČ P12 16.9. od 11 viz odkaz hod a Wannado festival 9.9. od 10 hod na Branické louce viz odkaz. Ale především pravidelné tréninky. Ten první – zahřívací bude 5.9. od 16:30 na známém místě v Hodkovičkách, viz odkaz. Doprava busem 121 do zast. Korandova nebo Klánova, parkování je možné. Na programu bude jednoduchá hvězdice na 80-ce a 2-metru, takže si vemte obě rádia. Čipy nepotřebujete. Kdo nepřijdete, omluvte se předem. Členové ASP i ostatní příchozí vítáni. Tonda

Stránkování:  
1 2 3 4 5 6 44
(Celkem: 440 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2024 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno