bude konečně venku. Sraz je v 16:30 za OC Novodvorskou Plazza, viz odkaz. Doprava busem 106, 196, 197 do zastávky Sídliště Novodvorská. Na programu je jako rozcvička po dlouhé zimě dohledávka na 80-ce. Kdo nepříjdete, nezapomeňte se omluvit. Nazapomeňte si rádia na 80-ku (přes víkend nabít) a sluchátka.
Vítejte na stránkách sportovního oddílu ROB.
Poslední vzkazy: ( Všechny vzkazy )
- 7. 11. 2024. vložil: Tonda Smutná zpráva. 6.11. zemřel po tragické nehodě (snad srážce s divokým prasetem) Láďa Schejbal. V Bulharsku na ME24 jsme spolu byli ve družstvu a na PP24 porazil na 80-ce J.Jiráska. Bude nám moc chybět
- 28. 3. 2021. vložil: Tonda další VELKÁ GRATULACE - Foxklub stále žije
- 16. 10. 2020. vložil: Tonda Opět VELKÁ GRATULACE - Foxklub dál žije
Aktuální články:
Bude to poslední jarní trénink v tělocvičně. Původně jsme plánovali na celých 90 minut dřepy a kliky (:-)) (:-)), ale pak jsme si řekli, že si sami můžete určit, co byste chtěli dělat (reálného). Náměty přijímám do neděle do večera, jinak budou ty kliky a dřepy. Tonda
Bude to předposlední trénink v tělocvičně, hlavně práce s mapou. Kdo nepřijdete, nezapomeňte se omluvit včas. Tonda
Bude to letošní první KP. Propozice máte v mailu, nebo na stránkách AROBu. Přihlášte se online VČAS. Sraz je viz odkaz. Začínáme startovat v 11. Tonda
VŠICHNI DOUFÁM VÍTE, ŽE OBYČEJNÍ OBČANÉ UKRAJINY TEĎ POTŘEBUJÍ POMOC. A NEJSNAZŠÍ BĚHEM 15 s. PROVEDITELNÁ JE POMOC FINANČNÍ.
Je jistě mnoho účtů, kam můžete posílat své peníze, podle toho, v koho máte důvěru. Jeden takový zveřejnil Andrej G. a je pro konkrétní lidi v místě bojů, kteří je nutně potřebují, někteří museli opustit svůj domov a nemají ani na jídlo, potřeby pro děti, zdravotnické potřeby nebo lékařské ošetření, jiní potřebují poničený dům nouzově zabezpečit. Slíbil časem průběžně informovat na webu, jak je/bylo s financemi naloženo, kdo kolik a na co obdržel. Číslo účtu je
2348706011/3030
chcete-li, připište své jméno. Tonda
bude opět od 17 hod v tělocvičně. Nezapomeňte vhodnou obuv a neuděláte chybu, když si vezmete i čip. Kdo nepřijdete, omluvte se včas. Tonda
NEBUDOU, protože Praha 4 má jarní prázdniny. Ovšem kdykoliv si můžete jít zaběhat sami, odpol. má být slunečno. Nezapomeňte si to zapsat do deníčků. Tonda
Ahoj všem, stále platí trénink po domluvě místa a času. Přidej se, nic to není. Tonda
A máme tu první březnový trénink. Ještě měsíc a začneme se pravidelně scházet v lese. Příští týden jsou prázdniny, takže už jen 4× v tělocvičně. Platí to, co dřív, od 17 hod s vhodnou obuví a kdo nemůžete, omluvte se předem (ideálně do zítřka). A samozřejmě uvítáme i kamarády (a soupeře (:-)) ) z ASP. Tonda
Platí, jako stále až do konce března, že je v tělocvičně od 17 hod. Nezapomeňte sportovní boty a omluvit se včas, kdo nepřijdete. Tonda
