Trénink bude od 17 hod v Michelském lese, viz odkaz. Doprava buď do stanice Roztyly metrem C, nebo busem MHD 135, 203, nebo busem 106, 138, 193 a 196 do zastávky „U Labutě“ a pak pěšky. Parkování je možné poblíž hotelu, nebo u přilehlých tenisových kurtů. Na programu je závod na klasické 80-ce alespoň na 4 vysílače, jako trénink na sobotní Dlouhou, které se doufám všichni zúčastníte, protože to bude lehké. 2-metr jste si mohli vyzkoušet minulý týden Kdo máte čipy, vemti si je s sebou. Kdo nemůže, omluvte se´předem, nejlépe už do pondělka. Tonda

A hned to bude závod – Okresní přebor Prahy 4 na Krátké trati na 2-metru. Propozice jste dostali domů a můžete si je i stáhnout ze stránek. Víme, že KT znamená relace 30s a interval vysílání kontrol 2,5 minuty. Ale to nás nrezaskočí, protože značku kontroly poznáme během prvních 5 sekund. No a víme, že na 2-metru musíme měřit (alespoň ze začátku) s radiem nad hlavou, otočit se vždy kolem dokola a mít rádio hodně ztišené, abychom rozeznali směr ke kontrole jednoznačně. A když to v daném místě zrovna není jasné, popoběhneme 5–15 m a zkusíme to znova. A měříme všechny kontroly, které máme hledat a pokud možno i ty, které nehledáme, abychm měli přehled o trati.

Prezentace je na louce u Klánovy ul. už od 15:45, ale na předání techniky se musíte domluvit s Martinou, jak bude stíhat přijet. Start bude už od 16 hod a pro opozdilce až do 17:30, ale to budete mít na závod jen hodinu. Vyhlášení dětských kategorií se předpokládá kolem 6 hod. Na závod se přihlaste mně do neděle 31.3. do 20 hod.

Tak hodně zdaru. Tonda PS: nezapomeňte se omluvit, kdo nepřijdete.

Tak a to je posední trénink v tělocvičně a poslední možnost procvičit si orientaci, ražení a značky před nástupem do terénu. A až se nás jaro zeptá, co jsme dělali v zimě, můžeme myslím klidně odpovědět: JSME PŘIPRAVENI. Tonda

Pro velký úspěch budeme zase běhat s čipy. A tréninky v terénu se blíží. Tonda

Čekají nás poslední 3 tréninky v tělocvičně a pak už vyrážíme do lesa. Ale zatím počasí venkovním aktivitám moc nepřeje, jak se v neděli přesvědčili Zuzka, Bety, Líza a Ben. Takže si važte sucha a tepla a přijďte včas. Tonda

Začíná poslední měsíc v tělocvičně, úterý 17:00 až 18:30

Žádná změna, v úterý tělocvična ZŠ Jitřní 17:00 až 18:30 hod.

Po týdenních prázdninách opět v úterý tělocvična ZŠ Jitřní 17:00 až 18:30 hod.

Trénink odpadá, protože na Praze 4 jsou PRÁZDNINY

Opakování je matka moudrosti, takže další trénink bude v úterý 5. února od 17:00 do 18:30 v tělocvičně ZŠ Jitřní.