MENU

Vítejte na stránkách sportovního oddílu ROB.

Poslední vzkazy: ( Všechny vzkazy )

Aktuální články:

Stránkování:  
1 4 5 6 7 8 58
(Celkem: 573 položek)

První trénink v novém roce 2024

bude až 9.1. 24, opět v naší známé tělocvičně od 17 hod. Přijďte v hojném počtu. Kdo nemůžete, omluvte se včas. A komu je líto, že to není dřív, může už 2.1. vyrazit si zaběhat do lesa. Počasí by mělo být příznivé a terén v Praze a okolí také. Tonda

Veselé a šťastné vánoce a hodně zdraví a spokojenosti v novém roce 2024

přeji všem Foxklubákům, všem naším příznivcům a všem fanouškům ROBu. Na viděnou v plné síle v novém roce. A kdybyste potkali Ježíška, řekněte mu, že může přispět jakoukoliv částkou na náš účet. Tonda Blomann

Trénink 19.12. poslední v r. 2023

A je to tady, blíží se vánoce, Silvestr a Nový rok. Takže poslední letošní trénink je opět v tělocvičně od 17 hod. Přijďte v co největším počtu. Kdo nemůžete, omluvte se nejpozději 19. do 10 hod, ale raději co nejdřív. Tonda

Trénink 12.12.

nezačne ve 12 hod 12 min 12 s, tož by bylo stylové, ale standardně v 17 hod opět v naší známé tělocvičně. Nezapomeňte si boty vhodné do tělocvičny (se světlou podrážkou). A dorazte včas, kdo nemůže, nezapomeňte se včas mi omluvit sms nebo mailem. Tonda

Trénink 5.12. Mikulášský

Trénink bude opět od 17 hod ve známé tělocvičně. I když někteří možná dají přednost Mikulášskému kufru. Za těmi, kteří přijdou do tělocvičny, přijde Mikuláš sám a odmění 3 nejúspěšnější závodníky do 19 let z AFK. Tabulku jsem posílal už dřív. A také možná přinese něco těm nejmenším. Takže doražte v hojném počtu a omluvte se ti, kteří nemůžete přijít. Na viděnou se těší Martina a Tonda

Praha Liška 2023 2.12.

se běží i jede 2.12. Propozice najdete viz odkaz u tohoto data. Kdo potřebuje techniku, dejte mi vědět VČAS, ať to mohu připravit. Hodně zdaru! Tonda

Trénink 28.11.

Sraz je opět v tělocvičně ZŠ Filosofská v 17 hod, takže přijďte včas, ať se stihnete převléknout a přezout. Kdo nemůže, nezapomeňte se omluvit PŘEDEM. Tonda

Trénink 21.11.

bude zase od 17 hod v malé tělocvičně ZŠ Filosofská ve 2. patře. Jistě už trefíte. Přijďte VČAS, ať máte čas na převlečení a vemte si vhodné oblečení a hlavně obuv do tělocvičny se světlou podrážkou (minule někdo dělal tmavé šmouhy). Pro začátečníky připravím m.j. rozeznávání kódů kontrol a kdo ze starších se bude chtít přidat, vemte si s sebou rádia a sluchátka. Také si vemte čipy. Konec je v 18:30, Tonda

Trénink 14.11.

bude opět od 17 hod v malé tělocvičně ZŠ Filosofská ve 2. patře. Odkaz na místo a dopravu najdete u data 7.11. Přijďte VČAS, ať máte čas se převléknout a vemte si sportovní oblečení a obuv do tělocvičny. Začátečníky budeme m.j. učit rozeznávat kódy kontrol a kdo ze starších se bude chtít přidat, vemte si s sebou rádia a sluchátka. Konec je v 18:30, Tonda

VK 2023 skončila, ať žije VK 2024

Letošní Velké se zúčastnilo celkem 24 Foxklubáků a z toho 14 do 19 let, z toho mám velkou radost. Výsledky jsou velmi dobré, zvlášť když uvážím, že hlavně v ročnících 2006–12 se účastnily celé atletické oddíly a trenéři povzbuzovali po celé trati. Není důležité vyhrát, ale zúčastnit se, přesto musím zdůraznit pár výsledků. Tradičně nejlepší byl Vítek s časem 15:44.1, ale největší obdiv si jistě zaslouží Bětka s Janou, které běžely nejen ženskou trať 1900 m, kde Bětka měla 9:50.7 a Jana těsně za ní 10:33.8 , ale pak si ještě střihly Hrádek 3100 m a Bětka s časem 18:32.7 a Jana opět o chloupek 19:02.4 předběhly kromě Vítka všechny naše muže. Klobouk dolů. Ale výborně běželi i 17-tá Verča, 26-tý Otík, 44-tý Fanda R. a moc dobře si vedly i Adinka s Johankou, která i když už toho měla ke konci „plné kecky“, tak se překonala a zůstala za sestrou jen o 3 desetinky. A moc pěkně běžela i Eliška R. Díky všem. Tonda

Stránkování:  
1 4 5 6 7 8 58
(Celkem: 573 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2024 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno