MENU

Tréninky

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 24
(Celkem: 239 položek)

První trénink roku 2020

Máme tu nový rok 2020 a s ním nové úkoly a nové tréninky. Ten první trénink je tradičně od 17 hod ve známé tělocvičně Z.Š. Filozofská. Přijďte včas a v co největším počtu. A kdo nemůže, nezapomeńte se omluvit včas. Těšíme se na vás.

Martina a Tonda

PF 2020

Těšíme se na novou sezónu 2020.

img-e1945-nahled

 

 

 

 

 

 

Předvánoční trénink

Poslední trénink v roce 2019 proběhl v předvánočním duchu. Závěr tréninku jsme věnovali zhodnocení úspěchů.
Tonda pochválil všechny za sportovní úspěchy v tomto roce a povzbudil je do nového roku. Došlo i na vyhodnocení jednotlivců a rozdávání dárečků. Chyběl Ben, který si nemohl vyzvednout cenu.
Nesmím zapomenout zmínit ochutnávání cukroví, kdo nepřišel, neochutnal… :-)

 

img-1858-nahled

předvánoční trénink

img-1859-nahled

předvánoční trénink

img-1864-nahled

Tonda vyhlašuje

img-1874-nahled

Tonda vyhlašuje

 

 

 

 

 

trénink 17.12.19

Trénink 17.12. je nejen posledním letošním, ale i předvánočním a tak trochu slavnostním. Takže i ti, kteří normálně na tréninky nechodí by mohli přijít a budou srdečně vítání. A pokud nestiháte přijít na pátou, přijďte alespoň na šestou a zúčastníte se slavnostního vyhlášení výsledků našich mladých závodníků za r. 2019. A také budete přítomni předání drobných odměn těm nejlepším. Pro ty, kteří by přišli poprvé: adresa je ZŠ Filozofská 3, Praha 4, viz. obr. Z ulice vejdete do parku po asfaltové cestě, ještě před budovou školy zahnete doprava, projdete vraty a za budovou zahnete doleva a půjdete podél budovy až venkovním schodům. Po nich vyběhnete do 2. patra a přímo naproti vstupu je vchod do tělocvičny. Jen nezapomeňte, že se musíte přezout. Těším se na vaši co největší účast. Tonda 

První trénink v novém prostředí

Dnešní první zimní trénink na novém místě v základní škole Filosofská se vydařil. Někteří tělocvičnu znají, protože do této školy docházejí, ostatní zde byli poprvé. Mimo sportovní aktivity proběhla i práce s mapou. A na konci si děti upřesnily, co budou dělat v příštích trénincích.

 

img-1256-nahledimg-1254-nahledimg-1259-nahled

 

 

 

  

Trénink 5.11. 19

Trénink bude 2-fázový.

První část bude nepovinná – trénink na Velkou Kunratickou doporučuji všem, kteří se přihlásili a hlavně těm, kteří ji poběží poprvé. Sraz bude v 15:30 přímo na dětském startu VK, viz odkaz. Po domluvě mohu odvézt až 4 lidi tam, popř. zpět k tělocvičně. Je nutno se jmenovitě přihlásit předem nejpozději do 4.11. do 19 hod, abych zajistil mapky a případně dopravu.

Druhá část je povinná, neúčast je třeba omluvit předem. Bude, stejně jako všechny další zimní tréninky v tělocvičně. Tentokrát budeme v nové základní škole Filosofská, viz odkaz. Adresa je Filosofská 3/1166 14200 Praha 4. Sraz před školou je 10 (nejméně 5) min předem, takže v 16:50, protože musíme zjistit, kam a kudy budeme do března chodit. Prosím o dochvilnost na obě části. 

Tonda

Trénink 29.10. na VK

Příští týden jsou prázdniny, takže klasický trénink odpadá. Ale zájemci o vyzkoušení tratě na Velké Kunratické se mohou závazně přihlásit do neděle večer a domluvíme společné seznámení s tratěmi. Čas si dohodneme. Tonda

23.10. opět trénink OB v Suchdole

Bude jednodušší Sprint od 15:50 do 17:30 na známém místě. Tonda Šindelka

22.10. další závod místo tréninku - OP ve FOXu

Okresní přebor ve Foxoringu (běh podle mapy do míst vyznačených na mapě kroužkem, kde se dohledá slabý stále běžící vysílač se sníženým dosahem na cca 50–100 m) se koná v Hodkovickém lese na straně od Hodkoviček, viz odkaz. Prezentace je od 16. hod Start závodníků je od 16:30 do 17:30 a předběžný konec závodu je v 18:30. pak se rychle stmívá. Doprava je Busem MHD 121 do zastávky Klánova, nebo Korandova, nebo autem a zaparkovat na přilehlých ulicích a dojít pěšky k altánu. Přijďte včas, brzy se stmívá. VEMTE SI čipy. Nezapomeňte se včas přihlásit nejlépe tabulkou XLS, kde uvedete Příjmení, jméno, index, čip a kategorie. Nepřihlášení riskují, že pro ně nebude mapa a tak nebudou moct běžet. Kdo nemůže přijít, omluvte se VČAS. Úplné propozice jsou ke stažení v našich dokumentech, nebo na stránkách ardf.cz v sekci Kalendář soutěží. Tonda

16.10. trénink OB 2x odložený

Tentokrát by se měl konat v Suchdole od 15:45 do 17:30, viz předchozí info od Tondy Šindelky.

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 24
(Celkem: 239 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2020 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno