MENU

Vítejte na stránkách sportovního oddílu ROB.

Poslední vzkazy: ( Všechny vzkazy )

Aktuální články:

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 28
(Celkem: 271 položek)

Již zítra Velká Kunratická

Přijďte zítra fandit běžcům FOX-klubu na Velkou Kunratickou. Jestli počítám dobře, je přihlášeno vice než 20 borců a borkyň z klubu.    Snad jsem na nikoho nezapomněl.  :-)                      Předběžné startovní časy:
4553 Bětka 08:34:20, 4035 Šimon 08:47:50, 3116 Jana 09:09:30, 5087 Jakub 09:57:10, 5088 Oto 09:57:10, 5089 Vít 09:57:20, 5591 Veronika 10:32:30, 5592 Erika 10:32:30, 6065 Matouš 11:05:20, 6066 Vojta 11:05:20, 6574 Johana 11:46:00, 1449 Marek 12:09:00, 1451 Tomáš 12:09:10, 1452 Filip 12:09:10, 1453 Ondřej 12:09:20, 7075 Daniel 12:36:10, 7076 Vítek 12:36:10, 7077 Ríša 12:36:20, 1842 Kamil 12:41:40, 7588 Adina 13:17:10.   A ještě Tonda 10:03:30 ve VIP kategorii.

První trénink v novém prostředí

Dnešní první zimní trénink na novém místě v základní škole Filosofská se vydařil. Někteří tělocvičnu znají, protože do této školy docházejí, ostatní zde byli poprvé. Mimo sportovní aktivity proběhla i práce s mapou. A na konci si děti upřesnily, co budou dělat v příštích trénincích.

 

img-1256-nahledimg-1254-nahledimg-1259-nahled

 

 

 

  

Trénink 5.11. 19

Trénink bude 2-fázový.

První část bude nepovinná – trénink na Velkou Kunratickou doporučuji všem, kteří se přihlásili a hlavně těm, kteří ji poběží poprvé. Sraz bude v 15:30 přímo na dětském startu VK, viz odkaz. Po domluvě mohu odvézt až 4 lidi tam, popř. zpět k tělocvičně. Je nutno se jmenovitě přihlásit předem nejpozději do 4.11. do 19 hod, abych zajistil mapky a případně dopravu.

Druhá část je povinná, neúčast je třeba omluvit předem. Bude, stejně jako všechny další zimní tréninky v tělocvičně. Tentokrát budeme v nové základní škole Filosofská, viz odkaz. Adresa je Filosofská 3/1166 14200 Praha 4. Sraz před školou je 10 (nejméně 5) min předem, takže v 16:50, protože musíme zjistit, kam a kudy budeme do března chodit. Prosím o dochvilnost na obě části. 

Tonda

Trénink 29.10. na VK

Příští týden jsou prázdniny, takže klasický trénink odpadá. Ale zájemci o vyzkoušení tratě na Velké Kunratické se mohou závazně přihlásit do neděle večer a domluvíme společné seznámení s tratěmi. Čas si dohodneme. Tonda

23.10. opět trénink OB v Suchdole

Bude jednodušší Sprint od 15:50 do 17:30 na známém místě. Tonda Šindelka

22.10. další závod místo tréninku - OP ve FOXu

Okresní přebor ve Foxoringu (běh podle mapy do míst vyznačených na mapě kroužkem, kde se dohledá slabý stále běžící vysílač se sníženým dosahem na cca 50–100 m) se koná v Hodkovickém lese na straně od Hodkoviček, viz odkaz. Prezentace je od 16. hod Start závodníků je od 16:30 do 17:30 a předběžný konec závodu je v 18:30. pak se rychle stmívá. Doprava je Busem MHD 121 do zastávky Klánova, nebo Korandova, nebo autem a zaparkovat na přilehlých ulicích a dojít pěšky k altánu. Přijďte včas, brzy se stmívá. VEMTE SI čipy. Nezapomeňte se včas přihlásit nejlépe tabulkou XLS, kde uvedete Příjmení, jméno, index, čip a kategorie. Nepřihlášení riskují, že pro ně nebude mapa a tak nebudou moct běžet. Kdo nemůže přijít, omluvte se VČAS. Úplné propozice jsou ke stažení v našich dokumentech, nebo na stránkách ardf.cz v sekci Kalendář soutěží. Tonda

16.10. trénink OB 2x odložený

Tentokrát by se měl konat v Suchdole od 15:45 do 17:30, viz předchozí info od Tondy Šindelky.

15.10. Místní přebor na 2-metru KT místo tréninku

Krátká trať (relace 30s/pauza 2 min) na 2-metru se koná v Hodkovickém lese na straně od Modřan, viz odkaz. Prezentace je od 16. hod Start závodníků je od 16:30 do 17:30 a předběžný konec závodu je v 19:30. Doprava je Busem MHD 117, 139, 150, 157 do zastávky Labe, autem a zaparkovat na přilehlých sídlištích a dojít pěšky na kraj lesa. Přijďte včas, brzy se stmívá. Čipy si neberte, budou kartičky a kleště. Tonda

9.10. trénink OB

Tonda Šindelka vzkazuje, že trénink odpadá.

Trénink 8.10.19

Bude od 16 hod kvůli dřívější tmě a to v Michelském lese u holelu Globus, viz odkaz. Doprava metrem C do stanice Roztyly, nebo busem MDH 135, 203 do zastávky Dědinova a pak pěšky. Parkování na přilehlém sídlišti je velmi obtížné(, doporučiji raději u hotelu Nosál). Na programu je opět práce s mapou a zakreslování vysílačů v pásmu 80m (jako minule). Zároveň je to příprava na PP19 (který bude 11.-13.10.). Na ty, kteří nestíhají, samozřejmě počkáme, ale snažte se přijít co nejdřív. Kdo máte buzolu, vemte si ji. Připomínám povinnost VČAS se omluvit při nepřítomnosti. Tonda

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 28
(Celkem: 271 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2019 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno