MENU

Tréninky

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 49
(Celkem: 489 položek)

Trénink 4.11. první podzimní

Máme zimní čas a to výrazně omezuje venkovní aktivity. Proto budou tréninky převážně v tělocvičně. Ve Filosofské nám vypověděli smlouvu a proto budeme chodit do ZŠ Jílovská viz odkaz. Od 17 do 18 hod bude příprava ROB/OB ve třídě (mapové značky, rozlišování kódů kontrol a pod), při dobrém počasí i na dvoře (práce s mapou a pod.). Po domluvě je možno přijít i později, ale nejpozději v 17:50. Pak se hromadně přechází vnitřkem školy do tělocvičny, kde bude cvičení od 18 do 19 hod. Odchod bude 1. patrem venkovními schody (škola je zavřená). Vím, že celkově je to dlouho, zvlášť pro ty menší, takže je po domluvě možný dřívější odchod. Rozvrhněte si prosím čas tak, abyste absolvovali alespoň část přípravy, protože hlavně práce s mapou je důležitá a učí se postupně, tak část pohybovou, protože děti potřebují pohyb. Ideálně, abyste chodili stále ve stejnou dobu. Venkovní běhání s Ivetou budeme organizovat po domluvě, kdo bude mít zájem. Důležité je, aby ti, co nemohou přijít, se omlouvali ideálně předem, protože není možné se toulat zavřenou školou. 

Závůdek a oslava 1.11. sobota

Oddíl ROB OK1KYP slaví 50. výročí vzniku a při té příležitosti pořádá malý závod, propozice viz odkaz. Po závodě bude posezení v restauraci U Labutě, viz odkaz. a setkání s přáteli. Přihlášky Robisem. Tonda

14.10. trénink formou závodu

Jedním z posledních letošních dvoj/troj-kových závodů bude závod štafet v pásmu 80-metrů. Sraz a prezence bude od 16:00 do 16:30 viz odkaz. Doprava (rovněž v odkazu) je metrem C na Roztyly, nebo busem MHD do zastávky  U Labutě a dále kousek pěšky. Štafety dvojic budou formou hvězdice v kategoriích podle obtížnodsti. Bude to vhodné i pro ty nejmenší a úplné začátečníky, kteří budou hledat jen 4 kontroly, viz propozice – odkaz. Přijďte včas, protože se brzy stmívá a abyste stihli výklad pravidel. Těším se na hojnou účast. Tonda

Trénink 7.10 úterý

Trénink začíná v 16:30, protože už se brzy stmívá. Sraz bude v Branickém lesíku za „Plackou“ a minigolfem, viz odkaz. Doprava MHD, nebo autem, parkování je možné. Na programu je pro začátečníky fáborková postupka na 80-ce na 4 stále běžící kontroly (4 frekvence). Pro pokročilé bude delší jednokolový sprint + orienťácké kontroly. Doražte co nejdřív, jak můžete a nezapomeňte se omluvit, kdo nepříjdete. Je to poslední trénink před PP25, i když tam sprint není, tak využijte možnost si zatrénovat.

Trénink 30.9. úterý

Trénink bude od 17 hod v lese Kamýk (Lhotecký les) u dětského hřiště a mini-ZOO, viz odkaz. Na programu bude minizávod na 80-ce pro pokročilé a dohledávky na 2-metru pro začátečníky. A bude také malý orienťáček. Přijďte včas a omluvte se, kdo nemůže přijít. Parkování je možné na sídlišti a blízko jsou 2 zastávky MHD, takže doprava je v pohodě. Tonda 

Trénink 23.9. úterý

Trénink začíná v 16:30 netradičně na dětském hřišti u Zeleného údolí, viz odkaz. Na programu jsou pro začátečníky a ty menší dohledávky na 80-ce (s malými rádii) a pro starší a zkušenější pořádá ASP Okresní přebor Prahy 4 na 2-metru na Krátké trati (s velkými rádii). Propozice k závodu najdete např. ZDE. Samozřejmě kdo ze začátečníků bude chtít, může si zkusit s doprovodem najít něco na dvoumetru s rádii, která zná z Branické louky. Doprava je busy MHD podle odkazu, nebo autem na blízké parkoviště u Krčáku. Kdo nepřijde, nezapomeňte se omluvit. V případě dotazů volejte předem na 603 144 224. Tonda

Trénink 16.9. úterý

Trénink bude od 17 hodin v Hodkovičkách v ulici Klánova na louce u horního altánu, viz odkaz. Doprava busem MHD č. 121 nebo vlastním autem, možnost parkování je velmi omezená. Na programu je trénink v pásmu 80 m. Ti zdatnější mohou využít toho, že na stejné louce je i O-liga a zaběhnout si OB. Doporučuji mapu objednat předem a nespoléhat se, že budou navíc. Předpokládaný konec nejpozději v 19 hod, podle potřeby můžete odejít dřív. Uvítáme i nové zájemce, pokud si to chcete nezávatně vyzkoušet ptejte se na Tondu Blomanna. Kdo nemůže, nezapomeňte se omluvit předem. Tonda

Trénink 9.9. první zářijový

Ahoj všem. 2.9. vám nechám na rozkoukání, ale 9.9. se sejdeme v 17 hod v Hodkovičkách u altánu uprostřed lesa, viz odkaz Na programu bude pro připomenutí dovedností hvězdice na 2-metru i na 80-ce. Přijďte všichni! (Kdo nemůže, omluví se včas). Ale zářijový programu bude mnohem náročnější. Už 6.9. by měl být Krajský přebor St.Č kraje na 80-ce. Na předání techniky zájemcům se domluvíme. A 14.9. bude náš Krajský přebor na 80-ce. Propozice dostanete včas a doufám, že vás přijde co nejvíc. Tonda

Trénink 17.6. úterý

Trénink jako obvykle od 17 hod v Hodkovičkách, viz odkaz. Na programu je trénink 2-metru, podle hesla 2-metru není nikdy dost. Pro menší to budou dohledávky na malé vysílače a ti zdatnější budou mít až 5 vysílačů po celém lese. Je to předposlení jarní trénink a naše reprezentanty čeká začátkem července WYAC (mistrovství světa) v Mariánských lázních a dospělé pak v půli srpna také mistrovství světa v Litvě. Takže poslední možnost potrénovat před důležitými závody. Tentokrát z ASP moc lidí nepřijde, takže se víc vystřídáte na hvězdicích. Kdo nepřijde, omluvte se VČAS !! Tonda

PS: kdo byste chtěli naše žáky a dorost v Marjánkách podpořit svou přítomností a povzbuzováním, máte nejvyšší čas zajistit si ubytování. 

Trénink 3.6. úterý

Ano, máme tu červen a prázdniny se nezadržitelně blíží. Posledních pár příležitostí využijeme k tréninku 2-metru. Sraz bude v 17 hod v Horních Kunraticích na kraji lesa, viz odkaz. Už jsme tam dlouho nebyli. Pro menší bude hvězdice na 2-metru a pro starší 5 vysílačů v relacích 30/120 s., tedy zkrácené relace, jako na KT. A bude i orienťáček pro nejmenší i ostatní. Kdo nepříjdete, omluvte se VČAS! Tonda

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 49
(Celkem: 489 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2025 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno