Fox-klub Praha

Trénink 14.4.

Sun, 12 Apr 2026 17:13:00 +0200

Trénink začíná v 16:30, alespoň minule se většina sešla na tento čas. Kdo nestihá, snažte se dorazit alespoň na 17 hod, ať máme čas i na balení tratí. Sraz je v Hodkovičkách u horního altánu nad loukou, viz odkaz. Doprava busem 121 nebo autem. Na programu je zaměřování a zakreslování do mapy v pásmu 80 m. Pojede 5 vysílačů a úkolem každého z vás bude primárně zakreslit všech 5 směrů a od kontrol si udělat průsečíky k dalším kontrolám. Nebude to na čas, ale na přesnost zákresů. Každý si vemte mapník ideálně s kolečkem, nebo alespoň průhledné desky A4 (nejlépe s podložkou) a alespoň jednu píšící (lihovou) fixku. A samozřejmě buzolu nejlépe připevněnou k přijímači. Průsečíky by vás měly dovést do blízkosti hledané kontroly i bez relací. Známý terén a malé vzdálenosti vám usnadní úkol. Pokud bude i orienťáček, ve zbývajícím čase si jej můžete zaběhnout. Ale zakreslování na přesnost je nejdůležitější. Kdo z AFK něco potřebuje, dejte vědět nejpozději do pondělí večera. Tonda

Trénink 7.4. - POZOR ZMĚNA

Thu, 02 Apr 2026 12:46:00 +0200

Tak konečně venku. Začínáme už v 16:30, ale můžete přijít tradičně až 17 hod, tentokrát v altánu uprostřed lesa, viz odkaz. Doprava busem 121 do zastávky Korandova, nebo Klánova. Dále pěšky přes louku u Klánové a lesem až k altánu. Parkování lze obvykle najít v blízkosti. Na programu je hlavně pro starší 80-m KT na 3 kontroly (1, 3, 5) a pro menší a méně zkušené dohledávky také na 80-ce. Přijďte VČAS a kdo nemůže, včas se omluvte. Tonda

Velikonoční svátky

Thu, 02 Apr 2026 12:32:00 +0200

Přejeme všem členům Foxklubu i všem příznivcům ROBu veselé a pohodové prožití Velikonočních svátků. Užijte si je, jak nejlépe umíte. A vzpomeňte si na naše zástupce v repre a SMC Elišku, Vojtu, Lukáše, Zuzku a Verču, kteří běhají v lesích u Milov a prověřují svoji závodní kondici. DRŽÍME JIM PALCE.

Trénink 31.3.

Sun, 29 Mar 2026 16:39:00 +0200

Poslední březnový a poslední v tělocvičně. Původně jsme plánovali, že by při letním čase mohl být v lese. Ale předpověď je velmi nepříznivá: 8°C a pravděpodobně déšť. Takže naposledy využijeme ZŠ Jílovskou. Od 17 hod orienťáček popř. dohledávky, když nebude pršet. A od 17:50 přesun do tělocvičny. Přijďte řádně oblečeni do studeného počasí a možná rozmočeného podkladu. Kdo nemůže, omluvte se včas. Tonda

Trénink 24.3.

Sun, 22 Mar 2026 14:35:00 +0100

Trénink je opět od 17 hdo, nejprve orienťáček a dohledávky na hřišti do 17:50 a pak klasický přesun do tělocvičny. Přijďte včas a vhodně vybaveni. Tonda

Trénink 17.3.

Mon, 16 Mar 2026 13:41:00 +0100

Původně jsme uvažovali, že už bychom šli od 16 hod do lesa místo družiny, ale svatý Petr nám to zkazil. Takže klasicky od 17 hod v družině, když to půjde, budou nějaké aktivity (orienťáček, dohledávky) na hřišti a před šestou se přesouváme do tělocvičny. Mějte teplé oblečení na ven a vhodné boty. A nezapomeňte se omluvit, pokud nepříjdete. Tonda

Trénink 10.3.

Mon, 09 Mar 2026 18:34:00 +0100

Trénink bude jako obvykle od 17 hod, nejprve na zahradě bude orienťáček a dohledávka malých vysílačů, od 17:50 se přesouváme do tělocvičny, kde to pokračuje až do 19 hod. Kdo nepřijdete, omluvte se včas. Tonda

Trénink 3.3.

Sat, 28 Feb 2026 09:03:00 +0100

Začíná poslední měsíc tréninků v družině a tělocvičně. Ostatně počasí už je často jarní. Ale zatím se nic nemění, začínáme v 17 hod v družině a budeme hlavně na dvoře. A od 18 hod pak v tělocvičně. Vemte si vhodné oblečení a hlavně obuv na hřiště a následně do tělocvičny. Přijďte VČAS!! A nezapomeňte se omlouvat, kdo nepříjdete.

Trénink 24.2.

Fri, 20 Feb 2026 17:33:00 +0100

Po prázdninách se vše vrací do starých kolejí, takže od 17 hod v Jílovské a převážně venku prvních 50 minut. Má být příznivě. A od 18 opět hodina v tělocvičně. Kdo nemůžete přijít, nezapomeňte se omluvit včas!! Tonda

Trénink 17.2. - odpadá, jsou jarní prázdniny

Sat, 14 Feb 2026 21:11:00 +0100

Trénink 10.2.

Sun, 08 Feb 2026 19:07:00 +0100

Nic se nemění, od 17 ve školní družině ZŠ Jílovská, jako vždy. Jen počítejte s tím, že první hodina bude venku na hřišti, protože počasí tomu přeje. Ale oblékněte se dobře. A od 17:50 nástup do tělocvičny. Kdo nemůžete přijít, omluvte se předem. Tonda

Trénink 3.2.

Fri, 30 Jan 2026 19:56:00 +0100

Sejdeme se tradičně v 17 hod v družině, protože jendnak už je dost světla, jednak pokud nebude moc bahna, bude orienťáček venku. Kromě toho může být příprava ve třídě. A v 17:50 se stěhujeme do tělocvičny. Kdo nemůžete, včas se řádně omluvte. Tonda

Trénink 27.1.

Mon, 26 Jan 2026 09:24:00 +0100

Protože je terém na hřišti rozbahněný, začne trénink až v tělocvičně. Přijďte v 17:50, ať máte dost času na převlečení. Kdo nepříjde, omluvte se Martině. Tonda

Trénink 20.1.

Sun, 18 Jan 2026 14:59:00 +0100

Trénink bude probíhat stejně, jako obvykle. Od 17 hod v družině, případně mapová příprava v prostoru školního hřiště. Pokud by bylo vyjimečně nepříznivo, trénink venku odpadne. O tom byste se dozvěděli pomocí sms. Marcela a Dáša nebudou, takže všichni poslouchejte Leonu, Martnu, Ivetu s Danem, popř. Elišku. V 17:50 se pak přesouváme do tělocvičny. Nezapomeňte na vhodnou obuc a oblečení. Kdo nepřijdete, omluvte se VČAS. Tonda

Trénink 13.1.

Sat, 10 Jan 2026 21:27:00 +0100

Trénink bude probíhat stejně, jako minule. Od 17 hod v družině ale mapová příprava v prostoru školního hřiště asi nebude kvůli sněhu, takže uvnitř. Bude i trénink kódů kontrol. V 17:50 se pak přesouváme do tělocvičny. Nezapomeňte na vhodnou obuc a oblečení. Kdo nepřijdete, omluvte se VČAS. Tonda

Trénink 6.1. první v novém roce

Sat, 27 Dec 2025 09:28:00 +0100

Zimní tréninky budou probíhat stejně, jako vloni. Od 17 hod v družině a při příznivém počasí bude mapová příprava v prostoru školního hřiště, jinak uvnitř. Pro méně zdatné bude i trénink kódů kontrol. V 17:50 se pak přesouváme do tělocvičny. Nezapomeňte na vhodnou obuc a oblečení. Kdo nepřijdete, omluvte se VČAS. Tonda

Veselé vánoční svátky

Sun, 21 Dec 2025 20:51:00 +0100

pohodu a dobrou náladu v rodinném kruhu a v novém roce hodně zdraví, štěstí, spokojenosti a osobních i sportovních úspěchů přeju nejen všem Foxklubákům, ale i všem příznivcům ROBu. Tonda

Trénink 16.12. poslední letošní

Wed, 10 Dec 2025 09:44:00 +0100

Začíná jako obvykle v 17 hod v družině a bude mapová příprava. V 17:50 se přesouváme do tělocvičny, kde bude cvičení ve skupinách. Kdo nemůžete, omluvte se včas, tentokrát Martině, ať se může přizpůsobit program. Minule byla pro nemocnost slabší účast. Tonda

Poslední pražský "sranda-závod" Praha - liška 2025

Tue, 09 Dec 2025 14:11:00 +0100

Jako každý rok, pořádá i letos ASP závod Praha – liška. Není to mistrovská soutěž, protože má svoje specifická pravidla, viz odkaz. Závodí se v pásmu 2 metry. Hledá se 5 klasických pevných kontrol (interval 1/4 min) a jedna pohyblivá po Staroměstském nám. v intervalu 60/60s. V cíli na neznámém místě je maják. Start je v 10:00 (od 10:00) na libovolném místě Prahy, ideálně ve skupinkách. Závod končí v 17:00, ale kontroly se vypínají už v 16:00 a maják až v 18:00 pro ty, kteří chtějí dorazit třeba po limitu a občerstvit se. Dříve bývala i možnost popovídat v cíli s přáteli a konkurenty, popř. něco popít. (letos nevím). Kdo by nemohl najít cíl pomocí rádia, může zavolat na kontaktní číslo. Přeji všem příjemnou předvánoční zábavu. (rádia vám rád půjčím.) Tonda

Trénink 9.12.

Sat, 06 Dec 2025 15:17:00 +0100

Trénink bude opět v ZŠ Jílovská od 17 hod (přijďte VČAS), nejprve v družině, kde bude mapová příprava a trénink rozpoznávání kódů. Součástí bude hledání kontrol v areálu hřiště. Od 17:50 se přesouváme do tělocvičny. Poslední půlhodinu (18:30 až 19 hod) si vyhradil Foxklub na oficiální uzavření sezony, Budou vyhodnoceni nejlepší závodníci Foxklubu celkově, do 19 let a do 12 let. (Podklady byly rozeslány mailem.) Ti, kteří přijdou jen na vyhlášení, musí použít schodiště vedoucí zvenku do šaten, viz odkaz. Vchod do naší šatny bude po tu dobu otevřen. Přijďte včas a omluvte se, kdo nepřijde. Tonda

V sobotu 29.11. proběhlo vyhlašování nejlepších sportovců.

Mon, 01 Dec 2025 13:04:00 +0100

A pro nás je nejdůležitější, že jako „Závod roku“ byl vyhlášen Pohár Přátelství, který pořádal FOX-klub ve dnech 11.-12.10. Tonda

Trénink 2.12.

Fri, 28 Nov 2025 13:00:00 +0100

Trénink bude, stejně jako ty předcházející od 17:00 do 17:50 veškolní družině ZŠ Jílovská, kde bude mapová příprava a rozeznávání kódů kontrol. Následovat bude od 18:00 hodina cvičení ve skupinách v tělocvičně. Tonda

Trénink 25.11.

Thu, 20 Nov 2025 14:57:00 +0100

Trénink bude opět v ZŠ Jílovská, nejprve od 17:00 do 17:50 ve školní družině, kde bude mapová příprava a od 18:00 do 19:00 v tělocvičně, kde bude cvičení po skupinách. Tonda

18.11. trénink odpadá

Thu, 13 Nov 2025 20:47:00 +0100

ZŠ Jílovská má totiž ředitelské volno, takže doporučuji individuální trénink . Tonda

11.11. Trénink

Thu, 06 Nov 2025 17:23:00 +0100

Bude jako minule od 17 do 17:50 hod v družině ZŠ Jílovská a od 18 do 19 hod v tělocvičně. V první hodině mohou být i venkovní aktivity, ale má být chadno kolem 7° a už je brzy tma, takže uvidíme na míste. Každopádně už to vše znáte z minulé schůzky, Tonda

9.11. Velká Kunratická

Thu, 06 Nov 2025 17:09:00 +0100

Máme tu druhou listopadovou neděli a s ní tradiční Závod Velká Kunratická. Z Foxklubu se zúčastní asi 20 běžců (pokud některý neonemocní) z 9 kategorii od 8:36 do 13:35. Takže fanoušci přijďte povzbuzovat naše běžce. Bude sice chladno kolem 6°-7°C, ale bez deště (snad )

Trénink 4.11. první podzimní

Sat, 25 Oct 2025 11:54:00 +0200

Máme zimní čas a to výrazně omezuje venkovní aktivity. Proto budou tréninky převážně v tělocvičně. Ve Filosofské nám vypověděli smlouvu a proto budeme chodit do ZŠ Jílovská viz odkaz. Od 17 do 18 hod bude příprava ROB/OB ve třídě (mapové značky, rozlišování kódů kontrol a pod), při dobrém počasí i na dvoře (práce s mapou a pod.). Po domluvě je možno přijít i později, ale nejpozději v 17:50. Pak se hromadně přechází vnitřkem školy do tělocvičny, kde bude cvičení od 18 do 19 hod. Odchod bude 1. patrem venkovními schody (škola je zavřená). Vím, že celkově je to dlouho, zvlášť pro ty menší, takže je po domluvě možný dřívější odchod. Rozvrhněte si prosím čas tak, abyste absolvovali alespoň část přípravy, protože hlavně práce s mapou je důležitá a učí se postupně, tak část pohybovou, protože děti potřebují pohyb. Ideálně, abyste chodili stále ve stejnou dobu. Venkovní běhání s Ivetou budeme organizovat po domluvě, kdo bude mít zájem. Důležité je, aby ti, co nemohou přijít, se omlouvali ideálně předem, protože není možné se toulat zavřenou školou.

Závůdek a oslava 1.11. sobota

Fri, 24 Oct 2025 20:11:00 +0200

Oddíl ROB OK1KYP slaví 50. výročí vzniku a při té příležitosti pořádá malý závod, propozice viz odkaz. Po závodě bude posezení v restauraci U Labutě, viz odkaz. a setkání s přáteli. Přihlášky Robisem. Tonda

28.10. trénink odpadá - státní svátek a prázdniny

Fri, 24 Oct 2025 19:58:00 +0200

21.10. trénink opět formou závodu

Sun, 19 Oct 2025 18:38:00 +0200

Ahoj, asi poslední letošní mistrovský závod bude „dvojkový“ KP Prahy Noční v pásmu 80 metrů. Protože je to Noční, tak sraz a prezence je od 18:30 do 19:00 hod viz odkaz. Místo znáte, tak znáte i dopravu a možnost parkování. Propozice najdete v Robisu viz odkaz Tam se talé přihlásíte a termín je do pondělí 20.10. od 18 hod. Dodržte ho, protože pořadatel ASP se musí na závod připravit a to není úplně jednoduché. Nenechte to na poslední chvíli. Kromě vhodného teplého oblečení (a obuvi) potřebujete i světlo, ideálně čelovku (stačí jednodušší na 2–3 mikrotužky). A protože je závěr sezóny, tak potom bude posezení u táboráku s opékáním buřtů i vuřtů, chleba, sýra, jablek, okurek a pod. dle chuti. Nezapomeňte hořčici, něco k pití a další vhodné doplňky. A samozřejmě i dobrou náladu. Protože je to neformální rozloučení s letní sezonou, přijďte i příznivci ROBu, kteří běžně na tréninky a závody nechodíte – všichni jste vítáni. Tonda

PS: přihlaste se všichni, protože při počtu 5 a více závodníků v kategorii nejlepší získají druhou výkonostní třídu.