MENU

Tréninky

Stránkování:  
1 2 3 4 5 6
Další
Poslední
(Celkem: 59 položek)

Trénink 31.5.

Bude se konat od 17 hod v Michelském lese pod hesly „opakování je matka moudrosti“ a „dvoumetru není nikdy dost“. Sraz je na plácku po altánu poblíž restaurace Globus viz odkaz. Doprava buď C-čkem do stanice Roztyly, nebo busem 135 do zastávky Dědinova. Bude klasická trať s dodržením vzdáleností podle pravidel, berte to jako trénink na Cheb, kde bude 2-m neurekom. Stále platí povinnost omluvit se v případě nepřítomnosti. Ale můžete poslat i mail/sms „přijdu“ do ÚT 12 hod, alespoň budu vědět dopředu. Tonda

Trénink 24. 5.

Bude se konat od 17 hod v Michelském lese pod heslem „dvoumetru není nikdy dost“. Sraz je na plácku po altánu poblíž restaurace Globus viz odkaz. Doprava buď C-čkem do stanice Roztyly, nebo busem 135 do zastávky Dědinova. Bude klasická trať s dodržením vzdáleností podle pravidel, berte to jako trénink na Cheb, kde bude 2-m neurekom. Stále platí povinnost omluvit se v případě nepřítomnosti. Ale můžete poslat i mail/sms „přijdu“ do ÚT 12 hod, alespoň budu vědět dopředu. Tonda

Trénink 17. 5.

Trénink bude od 17 hod v Michelském lese. Na programu je klasický orienťák s mapou, takže rádia můžete nechat doma. Sraz je u altánu nahoře na hřebenu nad rybníčkem Labuť, viz odkaz. Doprava busem 106, 114, 193, 196, 293 do zastávky „U Labuťe“ a odtud pěšky po cestě naznačené v odkazu. (Pro pamětníky: v altánu jsme si zkoušeli dresy.) Trénink vede Dalibor, takže nepřítomnost omlouvejte předem mailem na dalibor.matousek@seznam.cz , popř. Martině. Tonda

Trénink 10. 5. 2016

Trénink bude odpočinkový po jedničkových závodech. Bude v Hodkovičkách od 17 hod, viz odkaz. Dopravu všichni znáte. Na programu bude hvězdice na 80-ce, 2-metru a přidám asi i nějaké OB kontroly, takže si vemte obě rádia. Připomínám povinnost omluvit se, pokud nepřijdete, hlavně pro kat. do MD19. Tonda

Trénink 3. 5. 2016

Trénink bude od 17. hod v Kunratickém lese, viz odkaz. Doprava nejlépe Busem MHD 177, 193 do zastávky Volha nebo U Kunratického lesa a pak pěšky. Na programu je závod na 2-metru klasickáká trať (tj interval 60s/240s). Kdo se nemůžete dostavit, oznamte to tlf nebo mailem. Závod bude zároveň jako trojkový OP Prahy 4. Propozice jsou v dokumentech na našem webu i webu ARDF. Tonda

Trénink 26. 4. 2016

Trénink bude od 17. hod v Krčském lese u hotelu Globus, viz odkaz. Doprava nejlépe pěšky z Roztyl. Na programu je závod 80-ka krátká trať (tj interval 30s/120s). Kdo se nemůžete dostavit, oznamte to tlf nebo mailem. Závod bude zároveň jako trojkový OP Prahy 4. Tonda

Trénink 19.4. 2016 - Sprint

Ve čtvrtek pořádá Marcela OP Prahy 4 ve Sprintu a mnozí z vás ho ještě neumějí, nebo si nejsou moc jisti. Takže od 17. hod bude trénink na čtvrteční závod ve Sprintu. Sraz je v Hodkovičkách „U Janičky“, aby si to mezi učením také mohla zkusit, viz odkaz. Běhá se to na 80-ce, takže kdo máte doma rádia a sluchátka (Bětko) a boty a dresy, tak si to všechno nezapomeňte vzít s sebou. Běhá se to tak, že nejprve se oběhnou pomalé kontroly, které vysílají v 12-ti vteřinových intervalech na jednom kmitočtu (např. 3,52 MHz, potom se běží na diváckou kontrolu (diváky z řad příbuzenstva vemte s sebou), která vysílá na jiném kmitočtu (třeba 3,55 MHz), pak se oběhnou rychlé kontroly (třeba na kmitočtu 3,58 MHz) a nakonec se najde maják (třeba na 3,60 MHz). Klasicky jsou všechny vysílače velké a silné, my pro jednoduchost použijeme ty malé. Doprava nejlépe busem 106 a 121 do zastávky Na Lysinách. Kdo nepřijde, nezapomeňte se omluvit. Tonda

Trénink 12. 4. (slavné výročí)

Trénink bude od 17:00 hod v Kunratickém lese na straně od CHodova, viz odkaz. Na programu bude závůdek na 2 metru Krátká trať. Místo startu je netradiční, ale snad to tam bude lépe měřit, než u paneláků „U Srblíků“. Doprava busem 177 a 193 do zastávky „U Kunratického lesa“ nebo „Petýrkova“, nebo C-čkem na „Chodov“. Malí dostanou dle možností doprovod. Doražte v hojném počtu, zájemci z ASP jsou vítáni.

Připomínám Foxklubákům povinnost omluvit se v případě absence, pokud možno do 15 hod (a ne v 17:30). Ideálně, když pošlete mail, že dorazíte ještě do úterý do 12 hod, abych vytisknul dost map. Tonda

5.4. první jarní trénink v přírodě

Tréninky v tělocvičně byly fajn, ale věřím, že už se všichni těšíte na pohyb v přírodě. Zatím jste měli možnost účastnit se dvou závodů ASP. Ale od 5.4. začnou pavidelné tréninky s radii v lese. Pokud nebude stanoveno jinak, budou vždy od 17 hod, protože cca do 19 hod je už venku vidět. První trénink bude zahřívací, budeme běhat hvězdice na trvalé i intervalové vysílače. Sejdeme se na známém místě za Domovem důchodců v lese mezi ulicemi Novodvorská a Zálesí, viz odkaz. Připomínám všem, ale hlavně těm menším, že pokud vystoupíte na zastávce Sulická busů 106, 121, 139, 196, tak k přechodu přes velmi frekventovanou silnici použijte POUZE přechod se světelnou signalizací a POČKEJTE NA ZELENOU. Kdo máte vlastní radia a sluchátka, vemte si je s sebou. Kdo si nejste jisti stavem vypůjčené techniky, můžete veškerou techniku přinést ke kontrole, pouze izolepou přilepte papírek se svým jménem, abyste si ji další týden našli, až vám ji vrátím. Kdo ji budete potřebovat dřív, než za týden, domluvíte se se mnou. Nabídka možnosti kontroly techniky platí stále. Můžete ji po domluvě přinést i ke mně domů. Trvá cca 2–3 dny. Tonda

Stránkování:  
1 2 3 4 5 6
Další
Poslední
(Celkem: 59 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT MČ Praha 12 Česká unie sportu Pošlete to naTisk AQH
© 2005 ÷ 2018 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno